La dieta de la piña

La dieta de la piña es una dieta de moda popular que implica un estricto corto plazo (no más de 3 a 7 días) de comer una dieta que consiste principalmente de piña, atún, agua y suplementos vitamínicos. La dieta fue desarrollada por Joann Metzger, que es por eso que se conoce como la dieta de la piña Joann Metzger veces. Este plan de alimentación está diseñado para aprovechar las proteínas y grasas omega-3 de atún, reducir los azúcares naturales y carbohidratos blancos de la dieta, y tomar ventaja de los muchos atributos positivos de pérdida de peso de la piña para asegurar el éxito de pérdida de peso.

Básicamente, una de las teorías detrás de la piña es que además de ser rica en vitaminas y con azúcares naturales para ayudar a matar a los antojos de dulces, es que la piña tiene una enzima de la quema de grasa que ayuda a quemar la grasa en el cuerpo y hace más difícil para la piña cuerpo para descomponer - lo que significa que el cuerpo quema más calorías, naturalmente, sólo tratando de procesar los alimentos.

Hay mucha controversia sobre esta teoría, y mientras que los suplementos tales como "píldoras de piña" se han originado que dice ser una parte del plan de alimentación, en realidad esto no es así en absoluto. Los únicos suplementos de esta dieta son normales multi-vitaminas.

Comer una gran cantidad de la piña, el consumo de agua con hielo, y comer un poco de atún sobre una base consistente le ayudará a bajar de peso a corto plazo, y estos beneficios a menudo puede ser ampliado en pérdidas a largo plazo. Cualquier persona interesada en la dieta de la piña sin duda debe hacer más investigación para ver si puede ser que sea adecuado para ellos.